膝の痛みの原因と症状

膝の痛みの原因を症状別にまとめたｻｲﾄです。

膝に痛みがあり、毎日の生活が
憂鬱になることはありませんか？

今までは何でもなかった階段の上り下りがつらい。

椅子から立ち上がるときに膝から異常音が・・・。

正座ができなくなったり、正座はしたが立ち上がれない。

などなど、思い当たることはないでしょうか？

下にも例を挙げてみました。
皆さんはいくつあてはまることがあるでしょうか？

朝起きて布団から起き上がる時、膝が痛くてすぐに立ち上がれない。

ﾍﾞｯﾄﾞから降りようとして足を床に着いただけでも痛い。

立ち上がるときにひざの内側から『ﾐｼｯ』と音がする。

階段を下りるのに手すりにつかまらないと降りられない

ﾄｲﾚの便座に座るときに痛くてゆっくり座ることができない。

様式のﾄｲﾚでもすぐに立ち上がれない。

和式のﾄｲﾚを使うことができない。

机から立ち上がるときにいったん膝を押さえるか、机を押さえないとすぐには立てない。

いかがですか？

実は上に書いたことは、私が膝痛を覚えてから
実際にあった症状の一部なのです。

このｻｲﾄは、私（管理人）自身が15年も悩んだ膝の痛みから完治し
普通の生活ができるようになった回復までの記録です。

膝の痛みを覚えてすぐに処置をしていればこんなに長く
痛みを我慢しなくても良かっただろうと反省もしています。

現在私は、自分の体重と同じ重さの人をおんぶして
歩いても膝の痛みを感じることがなくなり、

それどころか、若いころから続けていた、
あるｽﾎﾟｰﾂのﾏｽﾀｰｽﾞ全国大会で優勝するまでの
回復をすることができました。

膝の痛みを覚えてから、歩くのさえ苦痛でいた
あの頃が嘘のような気がします。

今現在、同じ膝の悩みでお困りの方がいらっしゃれば
何かのお役に立るのではと感じています。

膝に関して常日頃から感じてきたことも継続して
更新していますので参考になれば幸いです。

長い間悩んだ末に治った私の膝の痛み。

本当に手術をしなくて良かったと感じてます。
もし宜しければ続きも読んでみてください。

膝の痛みは原因不明のまま悪くなるばかりに進む

完治後も、私が続けている膝痛解消法。